Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA
América Central

Praias na Cidade do Panamá

Praias na Cidade do Panamá? O Panamá é um país literalmente rodeado de praias. De um lado, o Oceano Atlântico com as maravilhosas praias de San Blas (morei 4 anos no Panamá e fui inúmeras vezes a esse paraíso – tudo escrito aqui) e Bocas del Toro. Do outro, o Oceano Pacífico, onde fica a Cidade do Panamá e uma costa cheia de praias extensas, que valem uma visita!

Mas, afinal, a Cidade do Panamá tem praia? Sim e não! Não existem praias como as do Rio de Janeiro, por exemplo, no meio da cidade e de frente para os prédios. A orla marítima da cidade é linda, mas é formada pela “Cinta Costera”, um calçadão enorme que termina diretamente no mar, sem faixa de areia. Então, como aproveitar um pouco de praia sem ir muito longe da cidade?

Praia na Cidade do Panamá
A “orla” da Cidade do Panamá – Cinta Costera | foto: Lala Rebelo

Nesse post, você encontrará dicas de praias perto da Cidade do Panamá. Algumas a poucos minutos da cidade (com day-use nos hotéis), outras para um bate-e-volta ou para ficar algumas noites. Como ir dirigindo a essas praias, onde ficar, onde comer e dicas de passeios. Tem MUITA coisa para explorar nesse país maravilhoso e, estando com algum tempinho na Cidade do Panamá, vale escolher o oceano (Pacífico ou Atlântico) e ir a la playa!

PRAIAS PERTINHO DA CIDADE DA CIDADE DO PANAMÁ

/// Playa Bonita

Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA - DREAMS RESORT
Vista da praia do Dreams Resort Playa Bonita, no Panamá

A apenas 20 minutos de carro da Cidade do Panamá, logo que cruzamos a Ponte das Américas (que passa por cima do Canal do Panamá), está a Playa Bonita. É uma praia fechada por dois hotéis, que ficam lado a lado:

O uso da praia é restrito as pessoas que estão nos hotéis, seja como hóspedes ou como day-use.

Eu conheço muito bem o Dreams Playa Bonita, um hotel super completo, com uma piscina de borda infinita deliciosa, que faz você se sentir totalmente fora da cidade, mesmo estando a poucos quilômetros dela! É uma estrutura enorme, com mais de 300 quartos, todos com vista para o mar. O hotel funciona em regime all-inclusive, com 4 bares e 6 restaurantes diferentes que servem menu a la carte ou buffet. Possui academia, spa, atividades de praia (kayak, snorkel, arco e flecha, beach volley), piscina adults-only e espaço para eventos (muitos casamentos de quem mora na Cidade do Panamá são feitos lá!).

Não é um hotel de luxo, mas sim um típico resort do caribe, com boa variedade de comidas e bebidas. Achei que os restaurantes, principalmente para o jantar, tinham uma qualidade até melhor que resorts que fiquei em Cancun ou Punta Cana.

Fomos algumas vezes para day-use (você chega as 10:00h e pode ficar até as 17:00h, aproveitando toda a estrutura do hotel) e também ficamos uma vez como hóspedes no fim de semana e fomos super bem atendidos, com mimos no quarto e tudo! Detalhe para o logo do blog escrito com grãos de café na cama, que foi quase uma obra de arte!

O Westin não tem day-use, mas tem estrutura de hotel bem parecida ao Dreams. A praia para ambos é a mesma, os hotéis são os únicos acessos a ela. O melhor jeito de chegar aos hotéis é pegar um Uber da Cidade do Panamá ou ir de carro alugado. Há estacionamento gratuito.

Recomendo muito o Dreams Playa Bonita para um descanso rápido de uma noite ou duas! 🙂

Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA - DREAMS RESORT
Piscina adults only do resort Dreams Playa Bonita, no Panamá | foto: Lala Rebelo
Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA - DREAMS RESORT
Piscina principal do Dreams Playa Bonita, Panamá | foto: Lala Rebelo
Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA
A piscina principal do Dreams Playa Bonita tem borda infinita | foto: Lala Rebelo
Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA
Vista do nosso quarto no Dreams Playa Bonita, Panamá | foto: Lala Rebelo
Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA - DREAMS RESORT
Olha que surpresa mais linda na cama do quarto no Dreams Playa Bonita! | foto: Lala Rebelo
Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA - DREAMS RESORT
Dreams Playa Bonita, pertinho da Cidade do Panamá | foto: Lala Rebelo
Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA - DREAMS RESORT
Sensação de estar em um lugar remoto, a 20 minutos da cidade | foto: Lala Rebelo
Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA - DREAMS RESORT
Jantar em um dos restaurantes do Dreams Playa Bonita | foto: Lala Rebelo
Praia na cidade do Panama - PLAYA BONITA - DREAMS RESORT
A noite, o hotel fica bem charmoso! | foto: Lala Rebelo

ALUGUE SEU CARRO E EXPLORE – PRAIAS DO PACÍFICO

A Rota Interamericana cruza o Panamá de ponta a ponta (e chega até o Alaska!), e através dela você chega nas praias do Pacífico que estão a 1h30 da Cidade do Panamá. Há praias para todos os gostos, desde algumas totalmente desertas e sem estrutura, até algumas com hotéis luxuosos como o Buenaventura Golf & Beach Resort, um hotel da cadeia Autograph Collection da Marriott.

Para chegar nessas praias, o ideal é alugar um carro na cidade e ir dirigindo. A estrada é ótima e você chega ao destino sem nenhum problema usando Waze/Google Maps.

*** Recomendo sempre alugar pela RentalCars. Dá super certo, além de ser o site que sempre tem o melhor preço! ***

/// Punta Chame

Punta Chame é o paraíso do Kitesurf no Panamá! É uma pontinha no mapa, que recebe bons ventos para a prática do esporte durante os meses de Dezembro a Abril. A praia é enorme e super gostosa para aproveitar com a família e tem um dos hotéis com melhor estrutura do lado Pacífico, o Maalea Resort Punta Chame, antigo Nitro City. Também tem várias escolas de Kitesurf, que além de dar aulas, alugam equipamento para quem já sabe fazer.

O Maalea tem 36 quartos com vista para o mar, uma piscina de beira de praia cercada de coqueiros e é pet-friendly! Uma das coisas mais legais desse hotel são as atividades radicais que ele oferece, principalmente uma piscina de Wake-board, que fica aberta para os hóspedes em sistema all-inclusive (se o hotel estiver cheio, precisa reservar horário). Tem day-use também!

Apesar do hotel ser all-inclusive, tenho que dar uma dica de um restaurante delicia em Punta Chame, caso você queira mudar um pouco o cardápio: Casa Amarilla. Ele fica em uma pousada super charmosinha (esta aqui) e é de uma chef francesa. Depois de um dia intenso de praia, nada melhor que um “comfort food”. A lasanha estava excelente!

Punta Chame - praia no Panamá kitesurf
O melhor lugar do Panamá para kitesurf – Punta Chame | foto: Lala Rebelo
Maalaea Beach Resort - Punta Chame - Nitro City - praia no Panamá
Maalaea Beach Resort em Punta Chame (antigo Nitro City) | foto: Lala Rebelo
Nitrocity Panamá - wakeboard punta chame
Lagoa de wakeboard no Maalaea Beach Resort (antigo Nitro City) em Punta Chame | foto: Lala Rebelo

/// Playa Bijao, Playa Santa Clara e Playa Farallón

São praias com estrutura mais de barraca que de hotel. As duas são extensas, de areia branca e mar verde-esmeralda (quentiiiiinho!!!). Você consegue chegar com o carro (1h30min de viagem) e parar nas barracas de beira de praia, usando um pouco a estrutura. Mas sugiro sempre levar sua própria estrutura (cangas, guarda-sol e cooler), já que a chance dessas praias lotarem é maior, principalmente no domingo.

São uma ótima oportunidade de conhecer um pouco o estilo dos panamenhos na praia! Se você se incomodar com música alta e gritaria, sempre há lugares vazios nas próprias praias: o pessoal se concentra somente nas barracas. Em dia de semana é uma paz total! Sugiro as barracas Tortuga’s Beach Bar (Santa Clara) e Pipa’s Restaurant (Farallón).

NÃO VÁ EM HIPÓTESE ALGUMA ao Hotel Decameron. É um famoso all-inclusive em praia Farallón, mas uma experiência nada agradável. Daquelas com bêbados na piscina, fazendo uma baita zona. Sério… Nossa experiência foi bem ruim rs.

Na Praia Bijao, há um Sheraton que já fiquei e é super gostoso. Uma piscina “em andares”, que dá privacidade para quem quer ficar mais tranquilo, e uma praia bem gostosa.

Hotel Sheraton Bijao praia de Santa Clara Panamá
Sheraton Bijao em Santa Clara, Panamá | foto: Lala Rebelo
Hotel Sheraton Bijao praia de Santa Clara Panamá
Piscininha delícia do Sheraton Bijao | foto: Lala Rebelo
Hotel Sheraton Bijao praia de Santa Clara Panamá
Nosso quarto no Sheraton Bijao | foto: Lala Rebelo
Hotel Sheraton Bijao praia de Santa Clara Panamá
A vista do nosso quarto! | foto: Lala Rebelo
Praia de Santa Clara - praia bonita no Panamá
A praia de Santa Clara, no Oceano Pacífico – Panamá | foto: Lala Rebelo

/// Playa Buenaventura (ou Playa Compuesta)

É nela que fica o melhor hotel da costa do Pacífico: o The Buenaventura Golf & Beach Resort, Autograph Collection (anteriormente era um JW Marriott). O hotel é lindo, em estilo colonial, com tudo o que um Autograph Collection oferece! Piscina enorme, Spa, quadras de tênis, restaurantes diferentes e o melhor bolo de Tres Leches que comi na vida!!! Se quiser ficar uma ou duas noites, tenho certeza que não vai se arrepender! Não é all inclusive (ao menos não era em todas as vezes que fui).

buenaventura resort panama
Buenaventura Golf and Beach Resort Panamá | foto: divulgação
buenaventura resort panama
Um dos quartos do Buenaventura Beach Resort | foto: divulgação
buenaventura resort panama - punta arena beach club
Algumas das piscinas do Buenaventura Resort – Punta Arenas Beach Club | foto: divulgação
buenaventura resort panama
Um dos restaurantes do hotel, sob o lago | foto: divulgação

/// Pedasí (surf e praias calmas)

Pedasí já fica de 4 a 5 horas de viagem, pela mesma estrada. Super fácil de chegar, mas é para quem tem mais tempo no Panamá. Escrevi todas as dicas de Pedasí em um post específico aqui.

Playa Venao é o destino mais conhecido de Pedasí, pois é point de surf e tem vários hotéis legais. Mas pertinho de Pedasí tem também uma ilhota chamada Isla Iguana que é rodeada de água muuuuuito azul turquesa. Perfeita para passar o dia.

Praias no Panamá - Playa Venao - surf - Pedasí
Playa Venao em Pedasí | foto: Lala Rebelo
Praias no Panamá - Isla Iguana - Pedasí
A linda e azul turquesa Isla Iguana em Pedasí, Panamá | foto: Lala Rebelo

/// Isla Coiba (mergulho e praias paradisíacas)

O MELHOR MERGULHO DA VIDA DO RICARDO, meu marido, foi em Isla Coiba (sério, mergulhadores, anotem o nome desse lugar! E olha que ele já mergulhou nas Maldivas, em Cuba, em Moçambique, em Curaçao…)! Ainda não consegui escrever um post completo sobre lá, mas está no forno! É um parque nacional panamenho que, além do mergulho, tem praias deliciosas tanto para surf (Santa Catalina) quanto para curtir a natureza (Coiba). Enquanto o post completo não sai, fique com este vídeo incrível de um dos mergulhos, que está no meu instagram: veja aqui.

Melhor hotel próximo a Isla Coiba é o Santa Catalina, super arrumadinho e com uma piscina gostosa. Não existe hotel em Isla Coiba (o único jeito de dormir lá é acampando, mas não recomendo. Melhor ficar em Santa Catalina mesmo e fazer o bate-volta)

praias do Panamá - Isla Coiba - melhor mergulho do Panamá
Playa Canales em Isla Coiba, Panamá | foto: Lala Rebelo
praias do Panamá - Isla Coiba - melhor mergulho do Panamá
Isla Coiba é uma ilha remota no Oceano Pacífico – Panamá | foto: Lala Rebelo
praias do Panamá - Isla Coiba - melhor mergulho do Panamá
Praias com água azul turquesa e rica vida marinha | foto: Lala Rebelo
onde ficar em Isla Coiba Santa Catalina - hotel Santa Catalina - Panamá
Hotel Santa Catalina, no Panamá – base para explorar Isla Coiba | foto: Lala Rebelo
mergulho cilindro isla coiba panama
Um pouquinho do mergulho em Isla Coiba, Panamá | fotos: Lala Rebelo

ALUGUE SEU CARRO E EXPLORE – PRAIAS DO ATLÂNTICO

O Panamá tem só 80km de largura entre um oceano e outro. Então, sair da Cidade do Panamá (no Pacífico) e chegar até o lado Atlântico leva menos de 1h, em uma estrada duplicada e muito tranquila!

Do lado do Atlântico, praias com mar azul turquesa e com menos estrutura! As melhores delas, sem dúvida, estão em San Blas (uma comarca indígena com infraestrutura mínima, que recomendo explorar se hospedando em um veleiro). Mas há praias mais perto e de mais fácil acesso.

*Se você só tem UM dia no Panamá para ir à praia, recomendo considerar San Blas mesmo assim. É um perrenguinho. Tem que sair suuuper cedo, pegar estrada cheia de curvas + barco, voltar antes das 16h…  Mas mesmo assim vale a pena. É um dos lugares mais lindos do mundo. 

Praias na Cidade do Panamá - San Blas - Kuna Yala
Isla Perro Grande, no Arquipélago de San Blas – Caribe do Panamá | foto: Lala Rebelo

/// Portobelo

Um dos lugares mais famosos para mergulho no Panamá, Portobelo fica a 1h de carro da capital. Uma cidade de grande importância histórica para o país, que inclusive foi afetada por ataques de piratas no passado, por sua concentração de riqueza. Fui a Portobelo e fiquei em um hotel maravilhoso, que considero o melhor hotel de luxo que fiquei no Panamá: El Otro Lado. Escrevi tudo sobre ele neste post.

Se você ficar no hotel, eles organizam todos os passeios em barcos privados, vale muito a pena. Se for sozinho, logo na chegada de Portobelo há um pier onde vários barqueiros ficam esperando os turistas. É bem bagunçado! Você negocia o passeio na hora, o barqueiro te leva nas praias (não há acesso por terra) e te busca na hora marcada. Sugiro conhecer:

  • Playa La Huerta
  • Playa Puerto Frances
  • Playa Blanca
  • Isla Mamey (acesso por uma praia que fica ainda mais para frente de Portobelo)
Praias no Panamá - Portobelo - Hotel El Otro Lado
Hotel El Otro Lado em Portobelo – Costa Atlântica do Panamá | foto: Lala Rebelo
Praias no Panamá - Hotel El Otro Lado - hotel de luxo em Portobelo
Olha que charme nosso quarto no Hotel El Otro Lado, em Portobelo | foto: Lala Rebelo
Praias no Panamá - Hotel El Otro Lado - hotel de luxo em Portobelo
Fim de tarde na piscininha deliciosa do Hotel El Otro Lado, Portobelo | foto: Lala Rebelo
Praias no Panamá - Hotel El Otro Lado - hotel de luxo em Portobelo
A noite, o hotel é ainda mais charmoso! El Otro Lado no Panamá | foto: Lala Rebelo
Isla Mamey - portobelo - Panamá - Praia perto da Cidade do Panamá
Isla Mamey em Portobelo, Panamá | foto: Ana Paula B. Freitas para flickr (CC)

Veja no mapinha abaixo todas as praias e hotéis citados aqui:

E então? Se anima a explorar o Panamá? Pode ter certeza de que há muito mais que o Canal para conhecer nesse país!

hotéis no Panamá

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